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[生活資訊] 早餐吃蛋能延緩饑餓感

我個人還是不建議這種蛋白質飲食!
畢竟膽固醇量太高了!
減肥是減到了…但也多少減到了健康!
還不如早餐喝一杯500毫升的濃豆漿(微甜或不加糖),這樣安心多了!

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