[中菜] 香煎去骨雞腿排

(1人份)
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食材:去骨雞腿肉160g、蔥段少許ds-hk.net4 K! ^) V3 b! z* e$ C& \

, q: W* j2 y8 b( c1 `調味料:雞粉1茶匙、鹽巴少許
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做法:/ S2 f) D; u$ L+ q3 R* w6 n
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1.去骨雞腿肉先用刀背拍打，讓雞肉更有彈性。
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3.煎約5分鐘後，再翻面，此時可放入雞粉、鹽巴調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& K6 h& B( y* |; y
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4.約3分鐘後，轉小火讓雞腿肉慢慢煎熟(小火能保存住肉汁)，接著放入少許蔥段提味。% V; x, N; G6 p" p6 R4 m
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5.約3分鐘煎熟即可。