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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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  E% [: H$ |) M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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做法:ds-hk.net% L6 g; Y, K: K' A! ]

) h3 D3 c! l2 R! d7 _ds-hk.net1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。
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3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。3 Q  O! E. h9 a/ N; g& j/ R

! {* ?! w0 u2 H8 vds-hk.net4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,ds-hk.net2 X& A$ Q) w7 Q4 L4 M
   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 n$ X7 q' q& I' d# ?. H  i  Q3 u: `
   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: S5 P" Z- d/ r" G

  D+ F' y2 M: {# ^8 A0 {7 H5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. i6 h3 G5 v0 i
   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 c9 }0 n+ h/ G- C: b
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◎一般糖水作法:
5 E2 Z; _; p- I% E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
7 d2 m" p! Q- d7 Q# N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。
8 i% F0 s6 S+ b2 g' `3 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
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蓮子也是有營養的東西bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 b- O$ j( L1 y$ |9 p
改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖
) Y- F) i) a5 H) l! L, g☆夜玥論壇ק然後放涼  再丟入果汁機或調理機打
% L3 c  @  b( U7 t* ?( T7 q+ b就會變成"平民的燕窩"5 A# g& `! m+ G( [# A* w
還不錯喝  

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