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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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(5~6人份)
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食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 N. h5 N3 M& s( |  e

+ S( I  {/ @' b5 e6 q* Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。
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2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。
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* y; \+ ]2 Q8 \6 O* Y$ w  l☆夜玥論壇×§3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。
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: z. W, X- W; N, a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
' m" P3 g* \2 E$ P0 O" bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。
4 Y4 \5 {' ?6 J5 t: P4 Rds-hk.net   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)
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, e* l2 |& E8 i7 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& _6 }) P0 I4 c+ v8 x
   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h/ a! G7 z, y0 W! v3 L3 h* Y

0 D7 n2 K) x: b# V( ~◎一般糖水作法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* R. u$ {( Y+ R) R) E
水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
/ y2 z$ F+ i0 i. ]☆夜玥論壇×§此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。
. j9 W) x( ~2 j, g最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
, G- k! C) p1 ^: g" C$ G9 |☆夜玥論壇×§夏天吃些白木耳可以降火氣
4 I6 u4 V, N+ ]蓮子也是有營養的東西
" d. ]: S8 ^3 u; Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖ds-hk.net  V' c$ p+ S4 l+ f0 V: f
然後放涼  再丟入果汁機或調理機打/ m- U! m2 F1 o/ \0 a
就會變成"平民的燕窩"☆夜玥論壇×§. H& b2 m2 a. V# u7 i; A* c6 `
還不錯喝  

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