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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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(5~6人份)
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食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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做法:☆夜玥論壇×§$ C9 A6 y+ C8 c5 f

9 k' a7 a) E# tds-hk.net1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- x/ u* P) F: L! D+ A1 @, m, B
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2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。
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4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
4 F2 s: M0 _4 q: k; N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。
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5 [( F" ^8 I# U7 G& ^$ ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 T6 E! h" _  r- U$ s
   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。
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4 X' k! M% t8 s& O0 Q☆夜玥論壇×§此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。
9 \! q% }7 E/ pds-hk.net若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯ds-hk.net6 f* F  g  V2 u. O
夏天吃些白木耳可以降火氣
5 H1 r. }0 `, c6 O' v6 G☆夜玥論壇×§蓮子也是有營養的東西
5 W/ W) F, Z6 ~" h9 ?  Z1 j: Lds-hk.net改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 M/ \' o; z+ U1 U& {9 P
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