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[閒聊] 跨過減重停滯期了ya!!!((灑花

原來是這樣啊!
我基本上不超過12點不睡的...
怪不得

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回應 alice1173 第 11 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:WVT
ㄎㄎ
已經過11點摟快去睡吧^^
早點睡也可以少吃很多不必要的食物噢: )

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恭喜!!!
我去年也是停滯期結果交了男朋友後馬上破功直線上升orz...
所以現在為了回到過去(?)正努力的減重中!
不是少吃點,就是搭上騎自行車這樣過~
不過倒是遇上另一場停滯期了.......(還比之前的重orz...

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我在一個月前就停擺至今了.......
當初每天在在抬腿採空中腳踏車
其實也沒有每天,才維持幾天而已...(汗)

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恭喜阿
像我就沒有恆心毅力><
沒辦法持之以恆的運動
做1天休2天的T^T

所以減重對我來說還是條漫長的路阿T^T

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恭喜!!
我差2公斤就可以回到剛進公司時的體重了....
就遲遲降不下來...

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回想我當年減肥成功時
每天都很兢兢業業
生怕一不小心體重又回去了
因為聽說減肥完就撐過一段時間
等身體習慣之後就不會一下子就復胖

後來過了約半年後體重都保持地很穩定
就想說應該已經定型了
結果一放鬆下來
幾個月後量體重 整個又復胖了啦!!!!!!(大哭)

所以心得是:
1. 體重要天天量
2. 減肥是一輩子的事業,不一定要很激烈,但真的不能太放鬆(吃不胖的那種例外)

曾經瘦過再胖,那心情更糟了...

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大家都说我谈恋爱之后瘦了好多。
自我感觉没怎么变
不过母亲大人一直让我多吃东西。

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引用:
原帖由 WVT 於 2012-5-23 20:34 發表
今天早上站上體重機看到又下降的數字好感動噢嗚嗚QAQ
因為 終於跨過停滯期了!!!!!((灑花

困擾了好久呢真好: )
其實WVT不算胖 可是就是高啊: ((
所以完全長不得一點肉肉QAQ
這一直讓我好困擾唉

有沒有人也正 ...
恭喜阿~(幫忙灑花)
停滯期是很難跨越的~
真的很棒喔~
不過要繼續努力維持喔~
別鬆懈了~^^

像我是屬於看起來比實際體重輕的人
很多人看我覺得我已經不胖了
但我站上體重計 還是覺得自己很重
是骨頭重?還是真的重?
我想是真的重吧~只是穿衣服擋起來而已~
不過身高能拉長身型也是真的~

努力減重中
希望也能早日突破我的停滯期~
不定時休工狀態中,若大家都只想看文,不發文,也不想回覆,那......
淡の空:心有多大,舞臺就有多大

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早d訓同做运动是最有用的方法
但係我吾過12点都吾訓, 一早爬上床又瞓吾着
真係好犯賤
我又无时间日日keep住做2,3个鐘运动
所以只能在吃方面減
可憐

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