[中菜] 藍帶豬排

(1人份)☆夜玥論壇ק9 S5 x3 q( ^  A& Z

. A' l# f- u# E# _5 t; }* X2 y3 w* g7 nds-hk.net食材:豬里肌1片、培根1片、起士片1片、雞蛋1個、低筋麵粉30克、麵包粉50克
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調味料:鹽少許、細砂糖1/4茶匙、白胡椒粉適量☆夜玥論壇ק0 R. J; N; n  e9 s
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ f* P2 u6 t& o& U
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1.雞蛋打成蛋液。將鹽、細砂糖以及白胡椒粉攪拌均勻備用。5 B/ T0 ~: i3 y4 ^* P+ }
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2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  m. k4 Z* Q& f3 Y! |: k+ a
  (豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) p3 n% w- v. [% Q. |
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3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y- i4 A* j' G! v

/ @# Q" a8 \& ^2 M# m5 T8 C! s% c7 Y4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。ds-hk.net. a& R) E6 }' ]  t+ k9 q7 j: C" k" t
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5.熱油鍋約攝氏120度，轉中火，放入豬排炸約3分鐘，直到表面呈金黃色即可。