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中級天使

等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 3461
EXP(經驗值): 68 %
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小 發表於 2012-5-28 09:57 只看該作者
苦瓜燜味噌
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控制血糖,預防胃癌。
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% B* J! R& f; M7 pds-hk.net枸杞20克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 l$ b q' H/ ~2 R
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3.在味噌醬中加入2大匙溫開水,攪拌均勻備用。
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4.倒2杯水在鍋中煮沸,加入作法2,再和味噌醬入鍋拌勻,蓋鍋蓋燜2分鐘,即可食用。 ds-hk.net6 N9 X( y6 a; _$ o3 o
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味噌含鈉高,每日食用量不要超過20公克,避免造成腎臟負擔。
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