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[中菜] 醋溜鯛魚片〔已檢〕

醋溜鯛魚片〔已檢〕

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+ P8 W; G7 r+ \$ w( c+ v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:鯛魚片4大片、135克的鳳梨罐頭半罐、洋蔥半顆、紅椒1顆、蔥段少許、薑片少許、蒜末少許、太白粉少許、新鮮檸檬汁1大匙☆夜玥論壇ק6 g6 B/ d" i! }; ^% ]' o
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調味料:米酒1大匙、泰式酸甜醬2大匙、細冰糖少許、胡椒粉少許、鹽少許
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1.鯛魚片洗淨後,加入米酒鹽醃製20分鐘後,鯛魚片兩面沾裹太白粉。ds-hk.net: z# d  \) F% O
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2.洋蔥切片,紅椒去籽切片。
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; i2 Z  u5 Y% H6 v6 r, T8 C2 q  w' H最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.起油鍋,以小火香煎鯛魚片,魚肉由紅轉白後,翻面再煎熟,然後取出備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  C- L& G$ G5 j9 G) `& M, y' N: ^

! O0 Z# p, P! |1 y4.蔥段、薑片、蒜末先下鍋中火爆香,再加入洋蔥、紅椒、罐頭鳳梨拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 a; Q0 A3 P9 J

' k/ [% z' E4 F8 e8 b' s+ {5.接著加入泰式酸甜醬、檸檬汁、細冰糖、胡椒粉及半碗水炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 |4 M/ D- {4 k+ T* e: C5 e
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6.最後加進已煎好的鯛魚片拌炒,讓魚片完全吸收醬汁就完成了。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ Z8 D" Z5 m- ^- V* F$ u0 @

# a2 W# f% }3 r- n* q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]

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