[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
7 S" g2 U6 l9 n☆夜玥論壇ק份量：約 2人份
' v8 @# j+ C0 @ds-hk.net主要食材：牛肉
4 L! V; X2 G: }6 q5 [. D0 m5 _ds-hk.net種類：鍋物／湯品bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b) i: F9 y+ L1 S' H* g! z. {
烹調方式：煮／燉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 M# D6 |3 s: j9 o' ]  G* g0 b
使用時機：家常ds-hk.net5 V+ r- W1 T5 h/ n2 v/ {
菜系：中華料理
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材料：
1 s$ R# H* M# x8 A1 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛絞肉100公克ds-hk.net5 n" p) t! w7 [& ^
嫩豆腐50公克
) }2 e  [1 h" v# w' X# B9 R, z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芥藍菜梗10公克☆夜玥論壇ק3 P2 z) J* m0 h7 r0 }
金針菇20公克
+ N8 j: q2 V9 Z. {☆夜玥論壇ק柳松菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ?4 Q; K  m" P8 G) J3 q
竹筍20公克
* u4 x/ N4 x" p7 t( K太白粉水少許
/ Y9 Y. O( h1 z( [" u蛋白1顆0 u3 w# O8 W" Q$ g  S2 j
水600㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b! f% c/ ~" l* ^. ?5 E
醬油1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 y3 _* P) g" I9 B8 G
糖1小匙8 w. |4 n* H- p# i  |& a
白胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 W" @2 q% U% L% P
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作法：ds-hk.net3 j$ A$ c: X# z
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
* T% V3 R5 r$ U' b+ K' B% G- ?" F2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。☆夜玥論壇ק" W7 H  w0 K+ _: h4 u
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。