烹飪時間：6-10分鐘
% {3 {, V0 V* |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源份量：約3人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 @4 y6 t; ~0 l+ U' p
主要食材：牛肉, 蔬菜☆夜玥論壇ק% C. i$ }% ^+ j9 W- k0 B
種類：配菜
9 ?1 c: c; z5 \' U6 \烹調方式：炒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& c- E/ A1 J  j! Y) r& A
使用時機：家常ds-hk.net5 V5 C5 u# U" c$ I( O; Q/ F
菜系：中華料理最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' y9 Q# N7 O, }. C4 L
☆夜玥論壇ק. v' M3 }2 I+ a
材料：' e1 D8 S8 Q6 `# q% h$ b
牛肉片50公克
" P# ^. }0 L5 m; }ds-hk.net茄子100公克
5 [- l& j; [, e% e- R青椒40公克
6 f9 F/ m/ I% s0 ^ds-hk.net紅甜椒40公克
$ m. j7 O1 V8 M5 f4 L! e☆夜玥論壇ק蒜末10公克
; x6 Y) B( {9 S3 |5 L; M4 Mds-hk.net醬油1大匙☆夜玥論壇ק( Z; I. ^1 t/ o% ?. R
辣椒醬1大匙
( k# _& s! V$ `' Bds-hk.net水4大匙ds-hk.net7 s: E4 c9 K/ u& G% |1 E

+ L5 k* Z1 s; W( ]) l作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% k4 d/ h" b2 J# d/ g
1.        茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  e9 Z0 M0 |/ ^% Q% ?" t& X: E2 }
2.        熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。☆夜玥論壇ק4 Y9 }) I4 x9 z# k1 _
3.        加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
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4 W3 i2 ^" J, i  l+ l" E$ P2 ^) Wds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]

喔喔喔，看起來好好吃.....（口水）
. c! h% [4 g( G+ n; A* f' r☆夜玥論壇ק是說，家裡不吃牛肉
0 `+ ^0 Q/ \# @4 [% z☆夜玥論壇ק如果換成豬肉應該也是可以的吧∼∼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) e% [, @& }! J8 s2 r+ u
明天就來煮，剛好家裡有茄子，買個豬肉就好囉

祝明天享用美食愉快囉