甘醇蔬香壽喜燒
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烹飪時間:11-15分鐘ds-hk.net/ k8 N) C! e5 q7 n
份量:約2人份最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: Y6 w% y5 Q" l) Z% W
主要食材:牛肉, 蔬菜最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: A% c& E, v: B8 W8 h" U+ _
種類:配菜
4 W- O. a1 F$ s5 T r4 i8 V2 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區烹調方式:煮/燉
& S! D: p* t8 u8 n- P$ s3 ^1 x使用時機:家常最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! i* G* s5 L2 z1 b
菜系:和風料理最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! m. z% M7 ~) ?) x4 o: \9 }
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牛肉片100公克☆夜玥論壇×§; @% U" {$ @2 c# u: h
洋蔥10公克ds-hk.net: ?, U5 t: x" }6 c4 q% e' Z& z6 s
菠菜10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, y8 [$ R8 O6 `% a+ D1 P; d
大白菜25公克
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作法:
5 U% Y* j, [0 U' W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.洋蔥切絲;菠菜切段;大白菜切段汆燙至軟;中華豆腐切塊,備用。
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3.熱鍋,倒入適量的油,炒香洋蔥絲後,加入中華豆腐煎至上色。
5 y m- Q# V! J8 w☆夜玥論壇×§4.放入大白菜段、菠菜段及作法2適量的煮汁稍煮。
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註:壽喜燒的湯汁不用太多,只要夠涮牛肉的程度即可,因此建議煮汁可依鍋中湯汁濃稠程度及鹹淡程度分次加入,並可加開水調整。
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