甘醇蔬香壽喜燒
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
全無姓名 您是第827個瀏覽者
烹飪時間:11-15分鐘☆夜玥論壇×§9 V0 F% j& Q/ Z; o
份量:約2人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M$ d( C/ @" O1 x0 d
主要食材:牛肉, 蔬菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a) H( }8 `+ e8 K3 z: `, \. w4 K' t
種類:配菜
$ L @% A4 Y5 k8 \: \8 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源烹調方式:煮/燉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' y. M9 X* U( m8 s2 r
使用時機:家常
5 N" N4 a% b* ^# D" }& c☆夜玥論壇×§菜系:和風料理
- z) K+ _- n9 i8 ^- M
) D/ I, K/ M& l7 C材料:
' P- E$ G# U3 z8 n) ^牛肉片100公克+ N5 d+ C* N% H6 W
洋蔥10公克$ A' S* }6 h, D$ ~0 I X- P
菠菜10公克
! B* _ R0 j; A, \大白菜25公克
* X* ^# h \( u e5 |& n( G$ _4 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源中華豆腐10公克
, W. A% |) G% k0 w; W+ t! qds-hk.net醬油120㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- i- x. }( a# `) P! s
味醂50㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( g0 |* ?9 u, X# e
清酒50㏄
! L$ \0 z9 W# K3 G6 O: P: K: O水500㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ M0 k, g e; n9 G E- {6 m3 _' a
% B1 P* B* o+ u- U7 P作法:
, S" P6 }, X4 W8 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.洋蔥切絲;菠菜切段;大白菜切段汆燙至軟;中華豆腐切塊,備用。
: X( z4 Y0 H$ [9 R. l, |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.所有調味料混合成煮汁備用。ds-hk.net7 Z% y! B- ~" W% {
3.熱鍋,倒入適量的油,炒香洋蔥絲後,加入中華豆腐煎至上色。
g1 ?; v& h+ f* p% t1 R4 D' B7 t$ _ds-hk.net4.放入大白菜段、菠菜段及作法2適量的煮汁稍煮。
& f% D3 X1 @ G; T/ D7 F- ^8 n8 w; Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.食用時再加入牛肉片燙熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B! O. P" s8 V5 q
註:壽喜燒的湯汁不用太多,只要夠涮牛肉的程度即可,因此建議煮汁可依鍋中湯汁濃稠程度及鹹淡程度分次加入,並可加開水調整。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件