[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘☆夜玥論壇ק6 e7 ^! [8 N7 Q! t
份量：約2~3人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' D4 q& k) {& S' h* {3 i
主要食材：牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 f% P6 j$ g$ B% z# k3 |6 I
種類：配菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* N# ~- B& @$ S: v8 F
烹調方式：炒ds-hk.net4 Y+ I( [0 z' [, J5 c, t# ~
使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Q0 E" V; t6 q) w) [
菜系：中華料理
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0 a# S6 E0 |  _8 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
" Q# Y. U+ F5 j, W☆夜玥論壇ק牛肉200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  R$ Q" r6 r- [8 W4 C
蕃薯200公克
6 ^( x# M6 W! j7 d' G4 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源桂圓肉30公克ds-hk.net- K6 e, g, {0 b+ [% z
辣椒片15公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; e; ^$ h* A9 ?! O9 n- w
薑末5公克- p: k/ Z% Q7 Q5 {! v+ i
A☆夜玥論壇ק& S% h, U) h( f! P# j3 w
醬油1茶匙
# H4 n/ z( P$ e! g& G6 gds-hk.net太白粉1/2茶匙
7 A. |/ Z5 d6 J! C) g& g' Ids-hk.net蛋白        1茶匙
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1 Y2 t4 I: h4 V  y& `ds-hk.net醬油1大匙
' }! v! x! J  k. B1 a% \% s, ~ds-hk.net米酒1茶匙
* V' r, B5 Y$ v5 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水1茶匙☆夜玥論壇ק- P* M9 j- x3 \0 {7 ?
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作法：
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0 @3 V! b1 t# l6 {: D# P# W& P2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
# l: [! I  l. y/ [ds-hk.net3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
7 C7 m# G7 j- R4 J- t☆夜玥論壇ק4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。