[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘9 x: s6 a: y6 d' z7 {4 L
份量：約2~3人份ds-hk.net3 Z: ^% h& h. d- u& e: p7 y
主要食材：牛肉☆夜玥論壇ק: U! i% S0 g! K7 Q2 X
種類：配菜
$ `. l. C9 \: |( Q7 ^8 P0 b烹調方式：炒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 z) q0 H! F7 t. X! N# K4 ^/ p
使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 e" Q# [! K1 ~8 r8 f
菜系：中華料理
; ?* N* A% C6 m( R# R3 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; k; R% [2 e: W* U
材料：
% |- Q* f/ j' b6 A# D牛肉200公克
2 i. j# O, y- T& J/ qds-hk.net蕃薯200公克
, x3 l$ r3 m5 R: ^( ^: }; y$ F; D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區桂圓肉30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 m2 I1 X" ^8 a! x* t5 k" a. e& b
辣椒片15公克ds-hk.net6 }8 V9 `, ?4 q. N0 c# a
薑末5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# P8 M! Z3 L( }: W
A
; h7 k: Q5 _. N9 R0 P4 I' I% O( Ids-hk.net醬油1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: h+ X2 [* s# O
太白粉1/2茶匙
! w" W& h: {/ s% n' l# c- y! ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋白        1茶匙
7 q4 H: j9 M4 O3 Z" c☆夜玥論壇קB
" U1 b& d! _7 {2 `3 L! N- ]$ R☆夜玥論壇ק醬油1大匙
) `/ f+ q$ c* b8 h  Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒1茶匙
( i+ W2 B+ i% h- B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水1茶匙☆夜玥論壇ק/ |; s8 [: l3 G- a- n& R+ @; O
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 c* ^5 }( u" \; Q4 c6 r" E
作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p9 P: n3 j4 m6 V
1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; b4 t& b2 r5 I+ m
2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
: l1 A/ @7 W7 C% @6 n3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
, Y9 ?0 I4 A$ R+ o! D4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。