[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘ds-hk.net0 N8 n9 M% ^0 Y! t9 K5 f" `
份量：約2~3人份
" ^* b& b1 U/ y& h1 i) X+ u( B4 Kds-hk.net主要食材：牛肉ds-hk.net0 S9 T4 {& }5 `. m3 N. P
種類：配菜
) k  W, d3 a& r- t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方式：炒ds-hk.net% V- m5 R" E/ O. G$ l2 X
使用時機：家常
5 V8 H7 V( Z7 E☆夜玥論壇ק菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; H% ~0 K# P% K! [' z/ Z3 i
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材料：
5 S+ a( f4 Z+ h+ f3 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉200公克
2 s# B- e! T6 J* p8 I) y8 W, E' w5 v7 B蕃薯200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ~* }$ y4 o/ G* ?
桂圓肉30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& i# ]5 b  x  X! x7 Z- E1 v4 i
辣椒片15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 _/ P2 e8 b4 l* m
薑末5公克
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" F5 n4 a6 D9 @$ E醬油1茶匙
4 h) Z. O, I+ kds-hk.net太白粉1/2茶匙
( {* u2 d  \- L蛋白        1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Q/ x8 T5 T$ `8 F* B' z" Q, L
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醬油1大匙
- S+ ^( }1 }  J2 Q2 t3 K. }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒1茶匙
+ g0 n, k8 W9 T# A: S太白粉水1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ Z7 C' U0 `- r- M
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作法：☆夜玥論壇ק. P3 h" }  Z* f
1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。
2 @* l6 V$ q. ]# D% c7 ~2 ?8 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。
; Y. r3 Y  Q. ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 I4 [& n/ O6 s
4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。