[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘
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主要食材：牛肉, 蔬菜☆夜玥論壇ק8 J4 Q: y* J" r( `; f# t1 `7 r$ u
種類：配菜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; K7 X: v5 t. |7 N! V% R9 U
烹調方式：煎
2 r- z* l/ F0 I! t使用時機：家常
: ~8 n. ^. ~1 {! Y0 N. A☆夜玥論壇ק菜系：中華料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 v* c: C2 N1 u# a
ds-hk.net- v! _0 r+ B2 W1 M; ^; h  T
材料：
0 z& s' D/ A& |0 X" K- C  }9 T& Y/ X: `ds-hk.net洋蔥1顆
; G8 O8 [1 Q) ^$ K: A! ^' i0 v/ k☆夜玥論壇ק牛肉片200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 k# {  q/ D1 r$ H
小豆苗適量 ☆夜玥論壇ק: {( V5 }6 k! s# X
薄鹽醬油1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s( {  q1 P4 e
七味辣椒粉1小匙
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; J# |. J7 p/ R7 y! A9 X1 P+ \- tds-hk.net作法：
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。
0 V- j% I/ H7 Z) N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。