[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
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紅黃椒各50公克 ds-hk.net2 f6 ^& x8 e" n# _( k% T: z
青椒50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^$ W7 e* Y0 P! }
蒜末5公克
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調味料：
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水1/2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Y9 M- Q6 y, L+ _' W. @: Z
胡椒粉少許
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1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  q8 S7 g* v# q$ n5 ]& l
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
( H' q) p  y% B, n- Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。
! B* Y6 k, R! R# b) w" h, Gds-hk.net4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。☆夜玥論壇ק, v) U# k5 D: q6 S5 |! e+ U
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。