[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
4 M* W! O2 L0 ~7 T' a/ r' u, w雞胸肉200公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 I& n/ R# @. Q, y! d- g* m0 ~
紅黃椒各50公克 ; T) r1 L1 l' B4 y
青椒50公克
- `  D: R: z, p7 i; R蒜末5公克- p+ F5 C1 c# f2 N: J% v2 s; _
市售鍋巴50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F* j" Z7 @9 U) T/ n6 J0 `+ {
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& V/ m: L9 c% ^- Z! U, o$ p
料亭和露(昆布香菇)2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ o$ u" X# N6 Q' G. D* H3 _
水1/2大匙ds-hk.net( T. m+ P3 R+ h# _
胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. }2 l8 ]0 h' ~$ u# j+ M

$ C. S- R8 |% t* Y  o' J' E4 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：
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2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。8 q, D: C+ w- u5 ~3 N% q" ^3 \
3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。
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