彩椒碎米雞
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材料:
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紅黃椒各50公克 ☆夜玥論壇×§$ d9 _1 P; \# ]9 ?8 E* r q
青椒50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: P3 D" x$ \, ? {
蒜末5公克
0 U! ~. O. Z* P# _. W5 Z. o: L; K市售鍋巴50公克
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水1/2大匙
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作法:
& u0 u* l! n0 \% o5 E# _ h6 T( Yds-hk.net1.雞胸肉切丁狀,放入油鍋中稍微過油;鍋巴放入油鍋中炸酥,備用。
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( T' }7 ]0 a% Q# I4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。☆夜玥論壇×§, @) v/ S; w6 x5 U5 G
註:鍋巴可先敲成小塊後再炸,能炸得更快更漂亮。
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