金瓜肉卷燒〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
全無姓名 您是第776個瀏覽者
材料:
' w1 M% h* d* q: }1 @- S0 t+ r南瓜200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 s* g- Z- A* o0 J) g: x
薄豬肉片80公克+ U# p+ Z# |0 [) ?; l* x
秋葵2支8 R7 T6 e* n$ m& y) B
太白粉適量
, @- G! ^( V6 h0 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源熟白芝麻適量
) F. S- o0 |7 ? O) d9 ^( `ds-hk.net
9 ], R2 L" ?3 r. N' H☆夜玥論壇×§調味料:
' }" b' h& B# t& F' x) a. j1 T [' ?料亭和露(鰹魚風味)2大匙☆夜玥論壇×§& `. i5 z f" r- l& y+ }& G8 \4 Q
6 C' i- w0 q; z8 T) b6 ]8 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u) h2 \- t! d9 {0 P2 H
1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟,取出瀝乾;秋葵汆燙至熟,泡水冷卻後瀝乾,備用。☆夜玥論壇×§* a5 ?; J1 f/ s
2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉,放上南瓜塊捲起成肉卷。: c; b- r* O% m9 L" V7 ~' Z
3.熱鍋,倒入適量的油,放入南瓜肉卷煎至上色,淋入調味料炒至入味,取出盛盤加上作法1的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。
# b8 S2 s L! C$ L( k6 L$ Bds-hk.net
! p8 X( Q) F3 s' j7 m" K5 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件