材料：
& L6 J( p  {4 F$ g: }. @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙朗牛排1塊（約250公克）
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調味料：☆夜玥論壇ק9 M; R9 l# r' H/ [
甘甜醬油30㏄☆夜玥論壇ק) R& Z3 q: Z7 B( l1 Q4 o6 V- c8 A% z
蒜末20公克☆夜玥論壇ק: U& ^( \7 Q8 _; B, ^  Q7 X& Q. v
紅辣椒末10公克
" F* p8 L  X# ~9 m" u8 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑未10公克ds-hk.net0 ?/ ~5 p+ C: ?% B
芝麻油15㏄☆夜玥論壇ק2 y4 t8 M, @" e4 x( Z
米酒7㏄
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2.取平底鍋，於鍋內抹上少許油燒熱，放入作法1的牛排煎至約七分熟後，切片盛盤即可。

想到我不吃牛就覺得很可惜.......
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+ \$ B0 W, s/ o. q9 p3 W% b☆夜玥論壇ק不過家裡不吃∼∼∼∼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 y( j: ?& l( \3 u' q
換成其他紅肉類應該也是可以的吧.......................

賣相不錯啊...
- J0 e# w2 \) ^4 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區很想吃...

嗯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* a5 \0 @- t! @( I- g1 h. H  i
這道菜的醬料用在其他肉類自然也是可以的& `* z: w1 }' W0 p* V% a
賣相不錯就代表成功啦