材料：☆夜玥論壇ק& W# }& v0 l! |; e
1.雞胸肉 1/2塊
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3.胡蘿蔔絲 40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 j5 D" Z- }/ ?0 J
4.小黃瓜絲 50公克
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6.熟白芝麻 3公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: }  ?2 A2 p2 @* h/ `6 l

# c: |7 K0 f" `) @ds-hk.net調味料：
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: j& b$ |0 G; D' }( I2.烏醋 1大匙
2 M$ H& ]2 B- N4 uds-hk.net3.細糖 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. L2 J  R: ^+ ^/ w
4.涼開水 1大匙3 F* I, i% x( F; R
5.香油 1大匙
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ?: s- r7 A& S
1. 雞胸肉以水煮或蒸10分鐘至熟後，取出待涼，剝粗絲備用。
$ E- V" l+ U6 w7 h  W# ~ds-hk.net2. 胡蘿蔔絲及筍絲分別放入沸水中汆燙10秒，取出瀝乾備用。ds-hk.net- E! F2 Y- b( O  b7 `
3. 依序將作法1的雞絲及作法2的胡蘿蔔絲、筍絲、小黃瓜絲擺放至盤上。ds-hk.net6 |7 t( G: D! l# f0 A. x
4. 將所有調味料混合調勻後淋至作法3中，食用前拌勻即可。

涼菜！
' G$ }" \, L( D0 @: Rds-hk.net可以當餐前的開胃菜∼∼
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) p: @" w# T9 h; V6 G+ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源吃起來感覺清清爽爽的

喔喔!!
. M0 P/ e5 g5 y& Z6 `; ]ds-hk.net能跟涼麵拌在一起吃嗎 ??bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" f; X  K# p3 C( j& u" B
應該會很好吃 ((自己說?!
6 T6 P4 G' `5 g4 m9 L. vds-hk.net很適合夏天吃的料理