[世界知味] 義式香草里肌

材料：
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2. 牛蕃茄瓣 1/2顆ds-hk.net/ B  f4 t4 p+ u! n8 S/ x3 e
3. 小洋芋 1顆
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6 I0 @; B. |: ^/ E3 E+ l5. 迷迭香 3支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ i$ i" K% G7 S3 L
6. 橄欖油 適量
, ?) B& z7 l3 i7 F☆夜玥論壇ק7. 日本水菜 少許
( c$ i( ?2 i5 }; Y8 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ C( X7 I( c! b; D) j. @9 p. E
調味料：☆夜玥論壇ק2 x  L2 V2 P# P1 ]$ x+ p
1. 甘醇醬油 3匙
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2 z' Y, j+ W2 r- p( L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 奶油 10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ e0 |) p+ y2 j) ^2 |( ?) Y
4. 糖 少許
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* ^' Y. t: e+ R) f, G- Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
. I; U: m& @3 K+ Q8 ?ds-hk.net3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。9 y: C( t7 Z) S) K$ c) |( i& ^
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。