[世界知味] 義式香草里肌

材料：
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' X: d/ _# S7 g+ D; s2. 牛蕃茄瓣 1/2顆ds-hk.net, i4 ^% b0 z$ P+ R3 O3 ~
3. 小洋芋 1顆
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5. 迷迭香 3支
4 j6 l2 [4 d. n5 h6. 橄欖油 適量
  Y( j5 r; G* ~& l- z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7. 日本水菜 少許
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( r# [1 z- A/ O# U# F" q( Eds-hk.net調味料：ds-hk.net0 o* P  ?' i* d' w9 q# U9 t' _
1. 甘醇醬油 3匙
/ w3 a/ ~+ u/ ^: c  C% T' a☆夜玥論壇ק2. 味醂 20㏄
! n/ ]4 ]8 y2 p: S( s0 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 奶油 10公克☆夜玥論壇ק3 F; |5 B2 f- R8 f
4. 糖 少許
# u1 p0 ~- g: x1 c7 ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; z# a$ t  |: p
作法：☆夜玥論壇ק! P1 z# z( E. i  _! O
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。
9 c9 o* \- J, W8 A' I4 B2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
) ^% a  e* B# l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。0 w8 n- y! I+ z3 {+ y
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。