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[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

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材料:☆夜玥論壇×§. X$ k/ K5 [2 U1 o2 X, V7 i. _
1.肥牛肉片 100公克. G8 q- |8 h5 z; t) F  Y/ ^
2.鮮蘆筍 40公克5 O, R0 Y" F# X) V' E3 [3 w
3.洋蔥絲 30公克
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調味料:' T: Z$ v% O  e/ |- G) |( y7 q! h
1.芝麻醬 3大匙☆夜玥論壇×§4 B. a. z; ]5 Z" Q2 A
2.水 1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% O" ?7 V* q9 s0 N: M7 z# Z0 H
ds-hk.net. _7 J" S2 ?( o+ Q$ Y" v/ `4 t
作法:
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2. 肥牛肉片舖平,放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起,再用牙籤固定以免散落。
8 ~- L) [% k( T% [' G5 w# dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 熱平底鍋,放入1大匙的沙拉油,放入作法2的牛肉捲,蓋上鍋蓋,以小火煎至喜歡的熟度後,裝盤備用。☆夜玥論壇×§. `1 F' _& U* F) ~
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後,淋至作法3的牛肉捲上即可。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]
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