[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：ds-hk.net+ T( u! W1 g5 Y  x; x6 p/ n
1.肥牛肉片 100公克4 W% g; W7 `' d1 D( ?
2.鮮蘆筍 40公克
# D- T/ q- w7 h☆夜玥論壇ק3.洋蔥絲 30公克
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3 P# S7 R' r2 _, `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：ds-hk.net/ ]$ q2 o' U) I- ?2 X1 f" y
1.芝麻醬 3大匙☆夜玥論壇ק) P; m3 \% n7 ?
2.水 1大匙
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1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
* Q2 M& g; U# u- eds-hk.net2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" B, G1 m& S& G2 \' D# D# M
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
4 y) K0 c0 P$ P  a. ]ds-hk.net4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。
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