[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：- L. l7 T- O2 B) u5 i
1.肥牛肉片 100公克  z! O3 U3 S5 S3 l5 M4 D4 M" N
2.鮮蘆筍 40公克
9 t+ J6 {, B8 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.洋蔥絲 30公克
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# N0 T' ~9 `# N/ d  \+ G* W" H  Z2.水 1大匙
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, P: L6 j) l$ B# nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
3 P' ]+ G8 {1 Z: v: g# r& z1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。
4 G/ O% D4 I+ ?% r: R2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。2 N% }7 ]& ~  F$ j- y
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]