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[中菜] 翠藻吻魚干貝羹

翠藻吻魚干貝羹

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材料:
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% w6 g) f+ P% uds-hk.net吻仔魚 80公克 ds-hk.net# u& b# @1 v. u% |' s/ G( J2 d4 `
(新鮮或泡發)干貝        3顆
- {% j! ^, M" a9 f0 ?ds-hk.net金針菇        20公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 B( }  `" U/ j( S
芥蘭菜梗        50公克 ds-hk.net  }  q& o' l7 B. A. d* n
沙拉筍片        30公克
5 ]: j; x& f5 c" Q' s7 b0 g! E☆夜玥論壇ק蟹肉棒        3條
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' Z+ y6 [/ ]( i, l8 P- n; ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水        3大匙
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& {: l  g8 _. N4 i! `$ ~6 q香菜        1株
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調味料:☆夜玥論壇ק6 B- i: i, L  r! s" e; U: j* B( U
料亭和露(昆布香菇)         1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* _: J* [$ Q' D. a
鹽 適量
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糖        1大匙
, D2 J$ Y! h, P& T* O8 `☆夜玥論壇ק水        600㏄
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作法:
0 r0 N+ E# Z; n+ X% Z; P4 |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.海帶芽以冷水泡發;吻仔魚洗淨;金針菇去蒂頭;芥蘭菜梗切碎,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 k' Q, V+ r5 i5 d, z. h3 n
2.料亭和露加水、糖、鹽煮開後放入所有材料A煮熟。
) K0 E4 x, l' e- J% U' D. K1 ^3.以太白粉水勾芡,再打入蛋白拌勻,撒上胡椒粉、香菜即可。
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