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[閒聊] 有沒有失眠的經驗？

小毛球

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11^# 大中小發表於 2012-6-15 22:55 只看該作者

回應 dodyr 第 1 篇文章

本文來自：☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！發貼者：小毛球

我也是等到5、6點快天亮上班的時間就開始想睡覺
好想睡但睡不著

===================================================================

我是淺睡的人
經常失眠呢
這能說是經驗嗎
那我的經驗非常豐富了
甚至整晚沒睡過
可能是隱藏的壓力太多了(？)

後來……終於在眼淚中明白…有些人…一但錯過就不再…

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水兒

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12^# 大中小發表於 2012-6-15 23:24 只看該作者

有，例如考試前，旅行前的都會失眠的說@o@!

寵物豬~求包養

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chris9510

【The Guardian】歸隱竹林。

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13^# 大中小發表於 2012-6-15 23:25 只看該作者

我是每天也失眼(望天

夫君子之行，靜以修身，儉以養德。淡泊以明志，寧靜以致遠。夫學須靜也，才須學也，學以廣才，志以成學。

矜功不立，虛願不至。

不患無位，患所以立；不患莫己知，求為可知也。

立德、立功、立言。

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s0=)

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14^# 大中小發表於 2012-6-16 00:05 只看該作者

我一躺在床上就會睡著
失眠什麼的我沒有嘗試過
是因為平常太累了嗎- -?

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babe;!

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15^# 大中小發表於 2012-6-16 00:11 只看該作者

當然有了
是EASTER HOLIDAY的時候
其實是應該玩太多電腦了
玩到早上6點
雙眼已經很疲倦了
卻怎麼也睡不著
不過因為最近考試要溫習的原因
一躺下床就能睡著了
身心疲倦啊

[ 本帖最後由 babe;! 於 2012-6-16 00:12 編輯 ]

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miki5983

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16^# 大中小發表於 2012-6-16 00:23 只看該作者

會失眠的情況
就是可能擔心什麼事睡不著或隔天要去玩太興奮睡不著之類的
不然我都是躺下3秒鐘

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456132789

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17^# 大中小發表於 2012-6-16 00:38 只看該作者

我工作時很累反而睡很好～
但是前些日子沒上班就是每天都睡不著！
失眠非常的痛苦！

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rn904042520

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18^# 大中小發表於 2012-6-16 00:47 只看該作者

之前有過
在壓力最大的全盛時期
整個人累到快虛脫
頭昏腦脹
躺下去卻睡不著
很痛苦

喝茶喝咖啡也都會睡不著
翻來覆去
都想一棒敲昏自己了

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joanna80422

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19^# 大中小發表於 2012-6-16 20:13 只看該作者

換床換枕頭就基本上不用睡了= =

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jj5030

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20^# 大中小發表於 2012-6-16 20:23 只看該作者

有阿！常常，
如何治失眠呢？
我覺得最有效的就是每天一定要固定時間起床，
早上很早起，下午不睡，累到晚上時間到了就想睡了，
這是我的方法

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