[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：
& E# v, n+ I9 G9 \- v; m' Q# b% \' a% J
1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許ds-hk.net  \( K) J" u( ?: V! E# w2 M. `

$ k8 C& E( w1 j! k" g7 s" p6 cds-hk.net2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. y1 n" `( a  _3 p& _

+ v! v, a: u& A; e0 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗. ]: S; A: y+ ~7 T

4 n# ?5 ], w) \8 v. H- a& r& Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許
. I4 ~, u% U5 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) i' l0 R7 T1 h+ k
調味料：油少許、鹽適量ds-hk.net/ H8 v& ^3 E1 o

# q3 D% r* f6 x9 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
5 }! p  d, @. g, L☆夜玥論壇ק
  h& k& H. U; v9 r# r* k! B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。
9 K3 a. m$ ?) o0 z. P4 Y5 H& R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק# y0 [$ t% X" }
2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 I& {+ x: {! {2 s! ~
ds-hk.net. G4 C0 {8 c* r# {- `
3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  A/ t6 ]- `1 [3 }- y' Q9 D* m$ ?* v9 \

) }) j( v- b; R1 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。