[西菜] 番茄薏仁燉飯

材料：
1 d( |3 J; H3 {' P! g' O" zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
: D/ a& d8 s2 [! S6 c6 m! Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.西芹絲1/2根、三色彩椒絲少許
! Q8 ^+ h; X9 I* E☆夜玥論壇ק
- _  u- b, [% L. y0 R2 J9 o3 j2.小番茄碎粒罐頭1/3罐、高湯300c.c、番茄醬1大匙ds-hk.net5 I& W* e1 e5 X* B

* e$ ^# R  n( I, M$ c$ ^: nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.黑橄欖少許、熟米飯1碗、帕達諾起士2大匙、熟珍珠薏仁1/2碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- b3 p) _( a8 f0 _3 R' |: l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Z8 x) _3 u+ K. z' f5 U- c# r
4.紅蘿蔔絲1/4條、麵粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ {* j7 N4 v5 |7 N

& U/ O4 ], V2 m☆夜玥論壇ק調味料：油少許、鹽適量
- |# |/ f1 M/ U- Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Y8 i' T$ i5 r8 w- o  E
作法：
& r& y3 x, n* ]$ Kds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ e# c* _: \: L4 f5 S
1.起鍋入油炒香材料1，下材料2一起煮滾。☆夜玥論壇ק0 Q. Z* X4 }, S6 q: d- b1 m; v

! u, |  B- h1 q  @2 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.下材料3，繼續以中火煮至收汁，快收乾前下鹽調味後，即可盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' U+ L2 M% \- b$ J1 a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 v: i6 K8 w! G- n, E
3.紅蘿蔔絲沾少許麵粉，中火炸至酥脆，再放到燉飯中央做為裝飾，即大功告成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# u% D. C' P& H5 \7 D) }2 \

1 `/ z8 x8 r# G! K1 `) f9 @, Vps:若第一次做燉飯想小心一些，材料2可以一次不要加太多。先加約半杯的量跟米飯等材料燉煮，等米飯吸收湯汁後，再加半杯材料2，過程中要記得不時攪拌，同樣動作到材料水用完，且米飯變軟而濃稠。