[中菜] 美味無比的肉絲炒飯〔已檢〕

材料:白飯300g(最好為隔夜飯)  雞蛋一顆  青蔥一根(切蔥花)  蒜頭一顆(切蒜末)  肉絲15g 黑胡椒少許  醬油15g  香油(少許)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% p$ z1 E% m" X; {9 G; i, \5 N" f
☆夜玥論壇ק1 _' y+ k8 z- D$ i; K+ u6 H
作法: 1.將鍋子裡熱油後，加入肉絲小火炒至半熟(大約15秒)  再加入蛋，讓他小小的凝固後，開始大力的用鍋鏟攪散ds-hk.net/ `* m6 X5 f) D$ H8 A1 Y6 \( P% C
          2.再加入蔥花跟蒜末，慢慢中火快炒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- N, b' @* X: Y
          3.然後把火轉小小的，加入飯、醬油、香油、黑胡椒，再把火開大一點點，開始均勻的用力且有規律的"壓炒翻動"那個飯
# c4 P+ `0 ~$ @* E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區             直到所以的飯都有的醬油的顏色後，開始把火開大快速的伴炒個十秒((有點小小的焦焦很好吃))最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 c. @! [7 q' d1 v+ }$ h
       4.最後裝盤即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' n1 R+ u5 M6 K$ @& X

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