白菜鱈魚細粉〔已檢〕
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大白菜1顆、新鮮香菇2朵、柴魚湯1碗、扁鱈魚1塊、香菜2大匙、濕豆皮2片、泡水冬粉1把
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△ 將白菜切片，香菇切絲，豆皮切絲，鱈魚去骨切塊備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m1 h* K4 a; ?1 Q2 r% }
△ 起鍋，倒入適量油，放入魚骨煸炒至香後，倒入柴魚湯煮滾後，過濾成魚湯。
7 F% y6 d; n- P! |" I- R8 S: \* D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區△ 取砂鍋，放入白菜、冬粉、香菇、豆皮、鱈魚塊後加入魚湯，蓋上鍋蓋煮滾即可。（10分鐘）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: E# p# w+ @2 A" { k, Z4 Y
△ 同上鍋，灑入鹽、白胡椒調味後，灑上香菜即可。☆夜玥論壇ק- [0 [9 A: Y+ `" |: t: Y. c
△ 盛碗後，灑上白胡椒、香菜即可ds-hk.net6 c3 l* n0 {( F w: C- L
) N a8 Y9 U" W* Y※白菜含高鉀，吃白菜可以幫助消水腫。
3 F U; |+ P5 I8 l; ^1 Y: S+ _- @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net' `: k) u8 Z# C8 _" O" [
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:27 編輯 ]
