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照行程 高級天使長
等級: 18 - 已有大成
HP(生命值): 39 / 171
MP(魔力值): 4603 / 10223
EXP(經驗值): 14 %
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小 發表於 2012-7-29 18:57 只看該作者
高鈣魩仔魚三明治〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 飄浪。JT 您是第699個瀏覽者
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魩仔魚15~20g、蛋1顆、苜蓿芽5g、美生菜3~4片、番茄1片、小黃瓜5~6片、全麥土司3片（均勻抹上沙拉）
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2 E0 F; }$ i2 Q4 o& Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p2 O4 S# A0 \" `5 Y
2.土司一片放上美生菜、苜蓿芽及小黃瓜。
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1 a" @& y1 c* i$ p$ ~3.放上第二層土司、魚勿仔魚蛋及番茄。☆夜玥論壇ק* K0 ^1 e: ~/ @" ?- X
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4.蓋上土司（對半切）即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L) h6 |' a E5 c1 j- F1 ~
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& { _& Q u8 W2 [☆夜玥論壇ק今日料理達人蔡淑惠
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天和早餐暨海島食堂主任，擅長健康料理烹調，使用潛艇堡、漢堡及全麥土司，搭配天和海藻豬培根、漢堡排及全台有機無毒生鮮食材，加上現打精力湯、有機豆漿及有機咖啡，現代人在家做西式早餐，也能健康方便吃。
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