[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

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: ~. |' _4 Z0 t3 r, x7 y% fds-hk.net食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
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6 m. T- n; A8 z8 j# T) Y# |* }& q! c☆夜玥論壇ק1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。ds-hk.net: i" n+ t' a. H8 `+ C. `3 I3 w# S
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2.起油鍋，倒入蛋汁，炒到全熟。☆夜玥論壇ק+ n% W+ b. ]4 o$ @6 I
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3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。
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4.放入燻鮭魚翻炒，鮭魚炒熟後，放入白飯。
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5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 K, o- k0 c& f! q" R
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(炒飯用隔夜飯最好，因為少了水氣，才能炒的粒粒分明。)☆夜玥論壇ק- _' |# a  r0 d( n4 M8 z
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]