發新話題
打印

[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第853個瀏覽者
(1人份)
) x, w1 J/ c1 S1 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 I' H4 g2 ^1 `  y  r, i- d( f0 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l8 ~* `* b& [1 `% }

: R  n. y5 ~0 a# c* ]5 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:胡椒少許、鹽少許
" o, n2 P' m0 R7 Z# x' `: B" ]$ f$ S# D" d. x5 R$ v4 d1 [7 E' K; G
做法:ds-hk.net. w* l; j, N  G  W4 s; T
☆夜玥論壇×§% G' V- X" i. k& h4 O: ^8 K
1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。
  S: E7 e/ D$ l4 _7 w5 i☆夜玥論壇×§ds-hk.net: F5 i# B: m  P! S
2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。
7 e' K+ b7 W& Y1 \. t3 G☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% Z4 A' N) n2 f6 A
3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Z$ {% L; w+ ]3 N* U3 C0 R

0 t0 v$ Q( `3 e2 M( Y+ m. `4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。" ]" d0 y, y. i" A+ |

6 L1 T! l. ^" |- S0 ^9 X3 p☆夜玥論壇×§5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。☆夜玥論壇×§; I6 D6 p7 e$ \" Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* q3 J( N& t/ u  V
(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)
7 z& I, Q, A9 J& m; b5 B9 K- c5 _ds-hk.net
% e% m. B! z4 U7 Y+ h) X* Y* mds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-2-18 10:06

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.017944 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。