[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

(1人份)
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/ g. t& {( t+ a: {' Uds-hk.net食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
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1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 p/ A$ U# k, n' M

; D% I/ j: g$ ~: [+ G2.起油鍋，倒入蛋汁，炒到全熟。
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$ _  I: q, C# k0 o# F! J! Tds-hk.net3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! E- K1 h* E# t
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4.放入燻鮭魚翻炒，鮭魚炒熟後，放入白飯。
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9 X5 q# o, D0 p8 }* ?☆夜玥論壇ק5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。
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/ h, k6 u# J3 w0 \& M* ^ds-hk.net(炒飯用隔夜飯最好，因為少了水氣，才能炒的粒粒分明。)
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]