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[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

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  O, D9 P$ {, t4 V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§) b3 t, O4 K1 l! K
食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
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調味料:胡椒少許、鹽少許ds-hk.net4 Z; X) v; v: \# |- v

" c4 g  C9 _6 W# G, X做法:
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1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。
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" k! j, y- @7 o/ O# ods-hk.net2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% A; \/ r7 `& D) {+ B' X& Z

& y/ n0 [+ \$ \, {9 h- g2 i$ i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。
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4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: }; ^9 u: d, U" x  G$ u: h8 h* b
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5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。
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(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 [4 ^# p* F5 c
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]

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