[中菜] 海陸香烤飯糰〔已檢〕

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  r9 R' P, ]1 d) g; w, k0 s, ads-hk.net食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K  q. ~7 e+ h1 V, }
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調味料:照燒醬適量
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做法:
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$ f! B4 K1 b6 s3 Y' u1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( c+ l: N7 i! K5 J
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2.倒入適量照燒醬。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ~, d7 ^1 f3 O( t# Q+ i! `

9 K# D" Q0 E. r6 i& J☆夜玥論壇ק3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。0 C6 z3 C# H, _, d" V" q' A
(白飯最好用熱飯，比較有黏性。至於照燒醬，最好邊攪拌邊加，比較好抓份量。)
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: I) m" Y$ P# A. i4 s  q☆夜玥論壇ק5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。ds-hk.net' N# z' I! o1 D

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