蒜香白酒蛤蜊麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第869個瀏覽者
(4人份)
v: ^: N$ P g* S# \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& w6 ?/ g' `- ]: y
食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒
/ k( E# O+ I4 S1 t, @) _☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: M* J- K, x% _( v' Y
調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙
6 S/ B6 S$ k! L5 T( }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 G7 W4 c* ]- m( \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
8 }( c5 \2 I$ I. s
* W) A: g# v$ G7 Y' Z* w1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。
: k$ O7 p2 c7 O+ g: R- Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; V1 F' k) z$ l) ^- V( D, U☆夜玥論壇ק2.紅甜椒去籽，香菇去蒂，細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵，用鹽水汆燙。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 y: P7 \6 A1 B! n
, [3 J9 }2 y, c* Q☆夜玥論壇ק3.將麵條均勻散開來後，放入調理碗中，接著倒入2大匙橄欖油，撒上少許的鹽和胡椒。
# e1 V" {8 d) k5 @* v# Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק! X7 W. Z$ L) e7 i4 L! e+ E
4.將平底鍋加熱後，放入麵條，不停地翻炒，直到麵條略焦，備用。
" U+ ^. E z! ]" Hds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, q; D2 S+ P# g, o
5.另取一鍋，將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內，用小火慢炒爆香。
; W4 @+ K! E$ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L+ M9 R8 A/ S0 K5 p
6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒，最後再倒入白酒3大匙，加蓋燜煮約2分鐘。
5 M- S5 d8 [- A8 [( M! f☆夜玥論壇ק
% n) T" H; F$ F! v2 F# P/ Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.在步驟6中，加入花椰菜及2大匙水，以大火快炒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ F, |: k1 X+ y: M5 O
* E& c& a& P+ s8 b: G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8.待所有蛤蜊開口後，再加入步驟4的麵條，充分拌勻即可完成。
