(5人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) r; {% }9 K! G) M
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" `$ w" e  q4 m/ n
食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根
2 c3 Q" k( o5 ]: {' C, }6 x☆夜玥論壇ק& e, Y$ L$ W, f: x$ Y& {  z
調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克☆夜玥論壇ק& M' g2 m! [, I& e, T) {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: b2 E* \% N0 v3 U# f
做法:☆夜玥論壇ק$ \. N3 E4 m% I+ @, o) @

1 u9 w9 v! M( N" Q  ^8 E, m- ~☆夜玥論壇ק1.南瓜洗淨去皮，切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 ^+ D/ ]* k* X

' S9 V& t9 O, R4 c" `1 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱油鍋，雞腿入鍋，以中大火翻炒約30秒，雞腿肉變色即可起鍋。ds-hk.net' @% [% F) a' W# w$ B: R! i. d

8 e, w' f1 R9 w1 H3 l* Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.另取一鍋，鍋裡放入少許油先熱鍋，放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。
* G, Y4 i- a2 }# b' ]' Mds-hk.net☆夜玥論壇ק! x3 v9 N0 R: p  p" M+ D9 F
4.接著放入南瓜塊，先以中火炒1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' u. L) I  @# V2 C2 b  U  t0 I5 L# b! J
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, w- K& T# ?. i# }% {) b
5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中，之後放入雞腿肉塊。ds-hk.net, D# M1 ^8 O& Q4 ]2 ?3 `
: `$ G5 t& M$ g( c  ~; ^
6.將食材與調味料拌勻後，以中大火煮滾，蓋上鍋蓋以中小火燜煮，約15~20分鐘完成。

終於有南瓜的料理啦XDDDbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @( Y4 d9 ~8 P9 `& b9 x  o0 c. R3 _
我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說
8 Q  I; S8 A6 n  F' h$ zds-hk.net南瓜我只會用蒸的，連南瓜濃湯也不會做QQds-hk.net9 \, z& _1 p+ d5 g- @
這道簡單，買個雞腿肉試試

南瓜啊~~ds-hk.net8 K6 X8 [( S! w1 u
還有一個甜的做法---南瓜牛奶
+ z! Q: @* W6 z3 Z; b1 V7 R7 u☆夜玥論壇ק做法和木瓜牛奶一樣最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* H* V, a8 ~/ A, N* Q- C
只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

喔喔喔，這個好（拇指）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' K0 k. Y8 m7 f; k
像果汁的作法，就更簡單了XDDD
2 p8 H& C& ^" {( @: e* ^- X3 P, N2 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區丟下去打一打就好了最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" \; {4 a8 Q1 N1 ~, q7 r, z& q5 I
感謝分享

很高興能幫到你bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E7 G6 Y: B# w# M( H  o
☆夜玥論壇ק  b. `: ]9 F; F
嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" ~3 U* G5 U! ]4 y( o0 |

9 E) P0 C+ o0 v3 Q不過我都喝不過濾的南瓜牛奶  南瓜果肉和纖維通通吃掉
  h6 q, q5 a9 t9 O5 T& Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק' `. V4 ]* ~, V5 ^5 B
感覺比較不浪費!!ds-hk.net. `# Y5 k% W# g( J! {

3 Y* H( `; D+ u& k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 okra 於 2012-8-11 15:44 編輯 ]