[西菜] 肉丸蕃茄蔬菜湯〔已檢〕

食材
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板豆腐 50g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I1 L1 h% ?0 e3 n4 x# o0 {7 g
新鮮香草或乾燥義式香料 一大匙 ☆夜玥論壇ק0 i2 p$ C. m7 G7 ^6 @
鹽巴 半茶匙
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洋蔥 半顆切碎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  x; X. O4 I5 P) a* p0 w7 A' t0 j7 [
大蒜 去皮切碎
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紅蘿蔔 半根
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豬高湯 一鍋
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1[香草小肉丸]豆腐用廚房紙巾盡量吸乾
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% M) a' p( d# J0 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3平底鍋熱油，將小丸子表面煎成金黃色定型，肉丸要等到與鍋接觸那面煎好再用鍋鏟慢慢翻面，不要一直翻動以免散開
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4平底鍋橄欖油爆香蒜末，加入蔬菜拌炒，換到湯鍋，加入番茄醬和高湯，煮至蔬菜變軟
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5加入小丸子煮熟，用鹽和黑胡椒調味。喝的時候可以加新鮮或乾燥羅勒增添風味
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