早安安安安安安安安~~~
天使睡覺的時候,內容越來越多樣了...
沒關係~聊天是好事~~
是說,小凌回來了嗎?((期待的眼神

天使早安XDD
內容多樣又精采 (誤)

謝謝霜霜、蘋果、小魚、love1314520

嗯？怎麼稱呼XD  我是小黑~

[ 本帖最後由 a413614a 於 2012-8-12 08:29 編輯 ]

引用:

原帖由 a413614a 於 2012-8-12 08:27 發表
天使早安XDD
內容多樣又精采 (誤)

謝謝霜霜、蘋果、小魚、love1314520

嗯？怎麼稱呼XD  我是小黑~

小黑早安呀~~
昨晚睡得好嗎?((笑

天使小黑早安阿~
我是沒有睡滿八小時的兔子 ...

目前沒看到小凌說，昨天好像也沒看到
我記得小凌出國去了是嘛...（記憶力差

昨晚睡的還不錯呦 (燦笑)  

兔子怎麼睡這麼少
(要早睡(?對身體比較好)

欸？可是他不是說要回香港了？

最近睡的不太好阿
失眠又早起...（嘆
也不知道說，自從小凌出國後就沒有和他聊

引用:

原帖由 love1314520 於 2012-8-12 08:42 發表
天使小黑早安阿~
我是沒有睡滿八小時的兔子 ...

目前沒看到小凌說，昨天好像也沒看到
我記得小凌出國去了是嘛...（記憶力差

兔子早安~~
沒有睡滿八小時對身體不太好呦~><
天使都是九小時起跳~~((笑

引用:

原帖由 a413614a 於 2012-8-12 08:46 發表
昨晚睡的還不錯呦 (燦笑)  

兔子怎麼睡這麼少
(要早睡(?對身體比較好)

欸？可是他不是說要回香港了？

嗯嗯~
小凌昨晚十一點就回來了~((大概?
天使正在期待小凌上線~
不過,小凌還是晚點上線好了~((笑
昨天那麼晚回來,還是多睡些好~((燦笑

兔子平常睡都是九小時左右
最近不知道怎搞的...
猛做夢猛失眠 決定要調回時間阿

呃...要不要試試泡菩提子(?)或者是薰衣草茶？
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1009041600978
還是能找找些輕音樂，可能是壓力太大、精神緊繃導致失眠
http://mymedia.yam.com/p/163736




睡前不要吃太飽,血液集中胃部消化,腦部血液較低,會導致在睡眠中冥想.

喝一些定神安眠的花茶,有一定的幫助喔!

晚餐可食一些洋蔥菜餚(不要和紅肉一起煮),洋蔥有安眠作用.


出處：奇摩知識+

[ 本帖最後由 a413614a 於 2012-8-12 09:14 編輯 ]

引用:

原帖由 a413614a 於 2012-8-12 09:13 發表
呃...要不要試試泡菩提子(?)或者是薰衣草茶？
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1009041600978
還是能找找些輕音樂，可能是壓力太大、精神緊繃導致失眠
http://mymedia.yam.com/p/163736

...

小黑好聰明,懂得真多~~((笑