乾煸鹹鯖魚〔已檢〕
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乾煸鹹鯖魚 【 郭主義 】
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; Q) f# o# i* ]5 ^- }☆夜玥論壇ק 鹹鯖魚300克、芹菜100克、茶樹菇100克、乾辣椒絲10克、熟白芝麻2克ds-hk.net) t$ `+ k* C- {% K9 A4 L/ T/ h9 G
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4 L- A( h2 F5 `* D. Eds-hk.net做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* |' b+ `1 F& V7 S! T
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1.茶樹菇切段、芹菜切段、將鹹鯖魚切成粗條，稍微沖泡一下熱水(去除鹹味)，撈出瀝乾水分。ds-hk.net% g: t9 @1 Q2 [4 g+ @
4 |" {0 i2 m/ D! H* ~5 J& g$ \ds-hk.net 2.起160度油鍋，將鯖魚炸香，撈出瀝油，備用。
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3.起鍋熱2大匙油，炒香茶樹菇，爆香乾辣椒、芹菜，接著調入米酒1大匙、糖1/4大匙、醬油1大匙、胡椒粉1/2大匙、香油1大匙翻炒均勻，再放進魚肉一起拌炒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& i+ E5 r$ j9 m6 A* Q9 W" }
6 J% p2 Q% z& t2 \3 b- n☆夜玥論壇ק 4.同上鍋，起鍋前淋入1大匙辣油，撒上芝麻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ~& N4 C+ {. L, y$ C# x
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