微波爐朱古力小蛋糕

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這個低卡路里，沒有牛油的小蛋糕，鬆軟可口，用微波爐就可以輕鬆做到。 ☆夜玥論壇ק/ k+ t& b$ I" r8 N2 i
每個６８ｋｃａｌ
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低筋麵粉　　５０克　　　　　可可粉　　　５茶匙☆夜玥論壇ק! a/ U, B9 M/ P0 W. u  I
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蛋黃　　　　２個　　　　　　蛋白　　　　２個ds-hk.net  j3 i. |. o+ q4 I0 }% C; i

3 O1 r$ X+ J3 F( ]7 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區砂糖　　　　２５＋２５克　　牛奶　　　　６湯匙
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做法﹕ ds-hk.net4 }9 j6 `5 @1 B8 R+ o) n
１．將１０個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內（如小玻璃碗等） ! w& V  |0 c3 s0 P. Y
２．麵粉、可可粉一起過篩 ☆夜玥論壇ק/ |" L, O1 n. E6 n$ I) e$ E
３．將蛋黃倒入碗中加入２５克砂糖及牛奶，用打蛋器打至糖完全溶解
, R4 Y' I) d: P* I7 _* w' ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源４．麵粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻 ! S! F" v* I0 e2 R7 }# H* |
５．蛋白略為打至起泡後，加餘下的２５克砂糖用打蛋器打至企身（蛋白倒轉也　　不會流出），做成蛋白糖霜 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; B& b4 f4 }  `. c' b: `/ h
６．蛋白糖霜分２次加入麵糊中拌勻 ds-hk.net2 S) W3 U; j6 y
７．將麵糊倒入蛋糕模中，用微波爐每個烤１分鐘即可