Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕
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Serves 4☆夜玥論壇ק5 x- A( j( J( M
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Ingredients4 Y- {1 ?" W6 `: u/ ^& Z- z
$ r. S; ~" w" }# U: [( l" j: Hds-hk.net1kg block tofu
5 X) h+ \2 ~# p- ~$ Z☆夜玥論壇ק300-350g breadcrumbs最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 G p Q: ~( V* W3 S* N& J4 `
1 clove garlic, chopped最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 y+ m- {+ c( @' J/ k
1 tbsp chopped parsley☆夜玥論壇ק" h, P, O+ v, q8 _- J
1 tbsp harissa paste: g4 K2 R! _( o3 i/ a: y' M" \8 f' u
Splash of rose waterds-hk.net9 D! N2 k5 G3 {
Zest and juice of 4 lemons
' h2 k8 N- A3 X☆夜玥論壇ק1 tbsp chopped mint最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 N! F7 N1 K/ A- I( g) K
Pinch of ground cinnamon4 W. M, P3 I- x) q$ M: I, h
100g dried apricots, finely chopped
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$ z4 Q. U" w" a0 u+ Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp sesame seeds, toasted
- r) o0 `) {) U8 J☆夜玥論壇ק3 eggs, plus 1 egg yolk
, _3 {- P/ U* o2 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區For the stew
5 N8 v1 v( H& Z# z
% W. F( t( w# K& v& @$ s" P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區Splash of oil☆夜玥論壇ק% \/ M9 s I- S8 \
3 sticks celery, finely chopped
4 Q# X$ i) e. G☆夜玥論壇ק3 carrots, finely chopped
' p* _! z; N- G1 V2 Q9 I. C7 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 onion, finely choppedbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: H3 P5 L- M- b M3 }
1 bulb fennel, finely chopped☆夜玥論壇ק* z* W) y* s7 s
1 tbsp tomato puree! Y' X D4 u1 |' a2 c% a- }- Q9 Z/ U
400g can chopped tomatoes最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ~3 l' B" F, D; H% G& d/ z
1 tbsp sumac
# h8 X! K' x9 j. m/ Z' V1 w/ m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區300ml stock最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 u5 M& f; K6 y! Q
200g giant couscous
* o, X. K/ s9 H& Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp chopped parsleybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ~ e/ D- N+ u' ~5 F1 y
To serve1 O. Y# U6 q+ P. S
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; {' P7 l# K8 p. W
Flatbread and yoghurt
+ B7 ~( ]! W" v Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Method最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" H5 E) s8 f: Y
' c2 D) k4 ] \' _* U* \* \" Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源In a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.
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To make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.
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4 e- J8 N/ R/ s☆夜玥論壇קAdd the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% } O9 E! i+ n/ l
+ p( Z* V# @+ y( s. M& R& n( b☆夜玥論壇קAdd the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 N! J! A8 g; i7 P1 [( F0 Y
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Spoon into a bowl, sit the koftas on top and serve.0 a' i( w: i9 S) F
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