[生活資訊] 過敏氣喘－貪吹風溫差大夏天也哈啾

中國時報【黃天如╱台北報導】
正值溫暖的夏天，家裡的小朋友卻動不動就「哈啾、哈啾」個不停，嚴重時還會鼻塞、流鼻涕、眼睛搔癢，怎麼會這樣？醫師提醒，在冷氣房中躲避酷暑雖是一大享受，但室內室外溫差太大，對有過敏體質小朋友的鼻子卻是一種刺激，甚至可能誘發過敏性鼻炎發作。
林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉表示，相較於秋冬時節，夏季氣候相對穩定，家有氣喘兒的家長也多會感受到，這段時間小朋友急性發作、跑急診的情況明顯減少，然而，這並不代表異位性皮膚炎及過敏性鼻炎也會跟著變少。
尤其最近氣溫連日飆高，小朋友又放暑假，正好可以成天躲在家裡吹冷氣，殊不知此時若未能做好溫度調節的工作，室內室外拉大的溫差，可能就會成為誘發過敏的危險因子。
此外，研究顯示，國人最大宗的過敏原就是塵蟎，但許多家庭因為開冷氣，門窗一關就是好幾天，而悶熱、潮濕、不通風的室內環境，便成為塵蟎滋生的溫床，加上冷氣或風扇常導致過敏原四處飄散飛揚，小朋友想要不過敏發作也難。
葉國偉說，過大的溫差可能誘發過敏性鼻炎，汗水的刺激則會導致異位性皮膚炎，所以，「最適宜且有利於健康的冷氣溫度，應該是以讓人不流汗為原則。」
除了環境中的灰塵及塵蟎之外，黴菌也是常見過敏原之一，因此，夏季除應經常清洗冷氣濾網，定期清理易因潮濕而滋生黴菌的冷氣出風口、排水口，同時保持室內環境通風、乾爽，也都有助減少過敏原，幫助小朋友對抗夏季過敏。