發新話題
打印

[生活知識] 熬夜用眼過度 當心近視度數暴增

熬夜用眼過度 當心近視度數暴增

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:藍桉 您是第487個瀏覽者
Q.近視的患者,如果不想戴眼鏡,又戴不慣隱形眼鏡,還有什麼方式可以矯正?

正解:屈光近視雷射手術。

時下年輕人常犧牲晚上睡眠時間,熬夜打線上遊戲或看電視,醫師提醒若長時間盯著螢幕看,用眼過度的結果,會導致眼睛疲勞,容易出現乾眼症、眼睛痠澀與近視度數爆增的情形,對視力會構成一大威脅。

根據調查統計,近視的度數隨年齡遞增,年紀越小就發生近視者,近視惡化程度愈快,成人後近視度數也愈深。眼科醫師呂俊憲表示,高度近視者是屬於容易產生視網膜病變,及視網膜剝離的高危險族群,若出現眼睛酸澀或視力模糊的症狀,應盡早至醫院眼科接受詳細的檢查與矯正。

對於高度近視的人而言,以前曾因角膜厚度不足,而被近視雷射手術拒絕。不過,在前導波虹膜定位手術以及飛秒雷射(俗稱無刀雷射)的相繼推出之後,目前有更大的機會,可藉由高階的屈光近視雷射手術,來矯正近視、遠視及散光的問題。

呂俊憲醫師提醒,近視矯正手術是改變角膜的屈光弧度,並非改善眼球的健康狀態,就算矯正後,還是需要定期做檢查。而不管是否有近視的人,在日常生活都要養成正確的用眼習慣,在閱讀時要保持足夠距離且光線要充足,每工作一段時間,就要讓眼睛做短暫的休息,尤其是使用電腦,最好每次不要超過五十分鐘,平時飲食營養要均衡,多吃新鮮蔬果,才能確保眼睛健康。





所以睡眠真得是相當重要的事情,熬夜的話對眼睛來說只會是一種傷害而已。

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-12-23 16:10

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.040929 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。