薰衣草意大利奶凍〔已檢〕
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牛奶200毫升
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1. 先將薰衣草加入牛奶煲滾，焗30分鐘。
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主治 : 牛奶含鈣量高，能預防骨質疏鬆症。薰衣草有鎮靜及止痛作用，可紓緩關節痛、失眠、緊張及經前症候群。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:12 編輯 ]
