[小食] 彩虹凍卷〔已檢〕

材料 :☆夜玥論壇ק$ H! B  `2 _4 L8 w4 S2 E
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新鮮三文魚肉 - 90 克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: ~* H+ L7 q- _. w4 u# K
越南春卷皮 - 10 片
  b# l/ \8 c. G. f" W甘筍 - 2 條
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4 V- x( B$ |- R. g☆夜玥論壇ק洋蔥 - 1/2 個
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沙律汁：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U3 P  m; C* c& f' R
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蘋果醋 - 4 湯匙☆夜玥論壇ק4 r& v  T8 d$ }3 D
雜錦香草 - 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" L1 ~3 a) S% {) w
蜜糖 - 2 湯匙
& V4 S* I  F$ C, s, R! K☆夜玥論壇ק檸檬汁 - 1 湯匙0 Q' W1 H$ X/ B# c5 S
蒜蓉 - 2 粒+ [% k3 h' x; H% P0 L
薄荷葉 - 數片
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; e, e, i8 [- E: q& B" {: G4 _☆夜玥論壇ק橄欖油 - 適量
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1.  三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。 ds-hk.net1 e9 K2 J1 O  c) R. d% |( m
2.  沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
8 L- y; {% X. R8 E8 X$ \☆夜玥論壇ק3.  越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
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6 V; z7 P* Y$ _; q; @3 J8 e☆夜玥論壇ק以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加 3 脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增
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