[生活資訊] 冬天嘴唇發乾不可用舌頭舔

冬天氣候乾燥，不少人的嘴唇發乾，一些人為了使嘴唇變得濕潤，不時用舌頭舔嘴唇。但嘴唇反而變得更加乾燥。專家提醒，嘴蜃發乾時切不可用舌頭舔。
   
     武漢市第三醫院皮膚科醫生袁芳說，人嘴唇周圍有一圈發紅的區域叫唇紅緣，它的濕潤靠局部豐富的毛細血管和少量皮脂腺來維持。冬天氣候寒冷，空氣乾燥，皮膚黏膜血液迴圈相對較差，皮脂分泌減少，如新鮮蔬菜吃得少，維生素Ｂ２和維生素Ａ攝入不足，嘴唇就會發乾甚至乾裂。
   
     她說，用舌頭舔嘴唇，只能通過唾液使嘴唇得到短暫的濕潤。當被舔到的唇部水分蒸發時，會帶走嘴唇內部更多的水分。另外，唾液中含有澱粉酶、黏液素等物質，比較黏稠，會引起結締組織的收縮，導致唇黏膜發皺，造成“越舔越乾，越乾越舔，越舔越裂”的惡性迴圈。
   
     專家建議，保護嘴唇首先要改掉不良的舔唇習慣，並每天用溫水洗嘴唇。嘴唇發乾時可涂少量麻油、甘油或潤唇膏以滋潤唇粘膜。平時多飲水，注意膳食平衡，多吃豆製品、牛奶等富含維生素Ｂ２的食物及梨、荸薺等有生津滋陰的食物。嘴唇出現裂口後，在服用維生素Ｂ２的同時，可在裂口處涂些抗生素軟膏如金黴素魚肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜調勻製成的藥糊，促進裂口癒合。





的確，我試過，越舔嘴唇反而會讓嘴唇更加乾燥，反而造成反效果呢，所以還是要攝取些營養物質做補充!!