番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕
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食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆
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調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙
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1.熱水煮沸後,將義大利麵以放射狀下麵,加上1茶匙鹽,可以使義大利麵保持彈性和光澤感。
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2.煮約20分鐘取出麵條,接著將義大利麵稍微冰鎮,讓麵條保持Q度和彈性。☆夜玥論壇×§, }: C; c1 F& y8 c' W
' M- t( {5 I$ y- a8 p4 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.番茄洗淨後,切成小丁,不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。☆夜玥論壇×§0 K: d$ r+ o/ @7 d: D4 C
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4.大火攝氏180度熱油鍋,將剛剛煮好的麵全部下鍋,並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒,再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯 ]