香芒雞柳
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材料： 雞肉200克! c& B7 b2 q& e Q; W) _1 B% Q
芒果(大)1個
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油2湯匙
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$ ?5 }& L8 }) |" k' _ds-hk.net製法： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% s1 K% k! |( O, k3 J: e( h
1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。
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3.預備芡汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 v$ Q" U) q2 O" [2 _0 X
4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。
- q! ?0 K1 m. u/ u R1 b* U' L* i' n5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。ds-hk.net2 Y" }, F% j! o$ F
6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。
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調味： ds-hk.net9 S7 Z+ j' q' U5 G
雞肉醃料：
, q l C! P! u hds-hk.net鹽1/4茶匙
6 A- B6 @) ?2 N; U☆夜玥論壇ק糖1/4茶匙
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生油1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r. m; [, e% Y* r% r" a6 o
胡椒粉少許/ K! H @$ z' j0 ~0 e$ x
麻油少許
