蔥爆羊肉

《獎勵訊息》：向無名壇主說祝賀說話、得到獎勵了，獲得了現金6個Dream幣
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8 [7 ^( m; z3 J$ {$ |☆夜玥論壇ק羊肉 ... 350公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! f% ?. c, d  S8 F
油 ... 3湯匙 . h9 |% t. @' o. ^$ T
蒜 ... 1湯匙(切碎)
& b! G+ k6 ~  V0 cds-hk.net芫荽 ... 1棵(切好)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x' e; c" X4 k2 p& q$ F: D1 x
A 料
# I( {0 x- U. M( e% hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 ... 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ G* t7 R, w$ G9 A9 E
辣椒粉 ... 1茶匙/ K, \" G) [/ X5 t
醬油 ... 1湯匙
$ Y/ d( G# Z3 V/ O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區油 ... 1茶匙☆夜玥論壇ק8 t8 _' f9 p6 n1 R: X
B 料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% [% l# S/ y; R3 w0 j, S
蔥 ... 2杯(連葉切絲)ds-hk.net! u* A( y! C  L4 b' d" v5 Y
醬油 ... 1湯匙. ^3 [2 ]: W$ f5 V9 m/ x
麻油 ... 1湯匙
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1.羊肉切成薄片，與 A 料拌合醃置 15 分鐘。
+ Z1 _7 |* @3 o$ X0 \/ S) S☆夜玥論壇ק2.油入鍋燒熱，蒜入鍋，爆香，加入羊肉絲翻炒至變色，加入 B 料，炒 30 秒鐘，灑上芫荽，盛起，趁熱吃。
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1 ^! x, z9 Y  K0 t3 Z+ B☆夜玥論壇ק備註：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! a/ r& ~, p3 g6 [& [
依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉，唯辣椒粉應減少，因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少，甚至省略。