香蕉的小知識
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香蕉
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 u) t# Q1 w1 | A4 t
q7 P( D5 C* j, Eds-hk.net香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 u" D! Q' c; P* {8 m
能量。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
) S/ o( ^; _9 u$ ?$ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區的運動員都以香蕉為首選生果。
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" W( S! W- X/ _但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
: K8 d) H1 P/ V' A+ zds-hk.net我們必需把香蕉加進每天的餐單。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- r4 F$ f" i. p( l5 r
; L) @3 a5 P7 @5 N% [7 o抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉5 J4 m8 D9 W( |
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 / }8 x. E9 `4 l" J4 v
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 V4 |, r. c7 z% b6 u- ~7 ?/ Z! x
0 G! \6 n* ?( @" r4 F1 @/ _% \ds-hk.net血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 P4 W/ J: b4 ?7 D# q
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- _- N/ r! q2 `- j. Y
5 q5 U; U" m* t' a9 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開ds-hk.net% x0 \0 a7 E" L( X* ?6 [
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
' A) w0 W+ p" c, }0 u. M) sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生的專注力，對他們讀書有所幫助。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! A7 P, { |& Y. g N! O1 m6 ^
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
* i+ s# n/ S& u* \0 g! s4 l! w5 h☆夜玥論壇ק神和制做炭水化合物。
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Q# g$ ]0 s; W: Q1 P8 x9 ]
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7 ^0 F+ U1 v; Y( |; r/ m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
) q% @: K. s0 g3 I超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去ds-hk.net+ W5 h2 u x \5 U
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
! q9 h* G3 e9 q8 X+ g, C) n8 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
7 Z( W1 Q, G1 j3 d* g$ y) v. kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。ds-hk.net( R, J( e& p4 P
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! P$ H( l3 p a' I$ A& B6 Q8 M
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
) K% X7 L0 A7 \ \- lds-hk.net胃酸和減少疼痛。
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
' H' w3 g x" c用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ F: r2 i c5 C$ m
就會吃香蕉。7 v: h9 `% o( z( A
, {( |8 u. g6 k7 h& K; G6 Yds-hk.net戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
- z- Q( T s! _/ k" I. ~) F☆夜玥論壇ק為沒有了尼古丁刺激的影響。
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: s* x {5 A; t( C% A1 X) P節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' g2 o! s3 Z) T, }5 i6 H. H7 R2 q
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 - r, a* |* n& R* g& U
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
* |# h$ [. r! `( [, X- ?吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 # u2 f d e* Y3 s3 w! e o' p6 g
g1 i. b6 X3 ~* {7 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
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2 \8 a$ Z7 k1 X3 z" |; M# c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
( j6 s B) M; g, Z; l☆夜玥論壇ק我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
3 h# h3 d; h* N1 v- s☆夜玥論壇ק試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* J1 P# z; G# n7 B' D9 Y% q6 ]5 c3 t
# V3 I7 i" _; I$ _還有不要把香蕉放進電冰箱！
