香蕉的小知識
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香蕉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" w& a. i, a, H5 v0 F& x
3 ~( O2 D1 S" X☆夜玥論壇ק讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 + a4 b7 V l8 m2 U
3 Y. O3 X4 c" [5 X+ f" N& @ N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
8 X9 B. {- h' l) g1 y& N# v能量。 ! `3 `9 l; {' P, A$ M2 W; U
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
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+ I8 w' D P* H: `9 { ^☆夜玥論壇ק但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
( y k1 e& M. Z1 } f$ @( @ds-hk.net我們必需把香蕉加進每天的餐單。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ Q: O* Z. T0 A
- g, ~4 ?0 c" T- X9 X! j1 P& dds-hk.net抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉ds-hk.net6 T9 {1 D& a9 v9 i+ I( X9 i
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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* g! ~9 v% y5 \; {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 ☆夜玥論壇ק* q/ N6 V' Y) j8 w& _ ]- N( i" K
; i2 F3 N7 y, D [ `5 F8 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
5 B* H' |" `' F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學ds-hk.net% @& Y3 j" H5 \6 H5 c7 L8 `' @- B3 o( F
生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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6 i5 r! g* u* B4 J( [( {☆夜玥論壇ק便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 : |. z: t' L0 ^% d- v* ]* [
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
# j. i6 s) n' S+ p& l p' l7 N6 y9 Q, L☆夜玥論壇ק神和制做炭水化合物。
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 w) Y; I4 ]2 m. E7 \4 B2 G
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。. x/ n* d# ^, `. r8 \
; q5 X2 U* z* r1 t `( @蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
n0 U5 A4 h" b$ c" V2 Q% Z☆夜玥論壇ק抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 ds-hk.net# t' f- {' n+ D* _$ n" _% E
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
2 _% J0 @1 E* T& _# Qds-hk.net吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
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患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
& W% R) I6 o+ O* t5 q# N* d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胃酸和減少疼痛。/ @; a8 l% q: @# B- }' m
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用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時ds-hk.net# Z" i2 U9 ]4 S, q1 I' L2 O9 r$ N
就會吃香蕉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* z: L, ~& Y) Z3 Z4 C1 l4 u
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因ds-hk.net, }' C* N$ \& s3 Z1 ~. D1 N
為沒有了尼古丁刺激的影響。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Y6 l& {, Z% t/ P2 v; u* j
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
, _ Y$ h4 k1 p: H3 c/ kds-hk.net節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 I3 q) \+ t" n' e' S4 m
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; v G& q! v; t3 a/ p7 ?- h9 d
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
7 b- G6 I8 C0 I) t吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Z' {: V6 q7 f* H% z: l, v a! R& w _
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
L4 C( G, T9 N5 f☆夜玥論壇ק富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
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PS
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
( `# J- t1 B. F p- bds-hk.net試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
