香蕉的小知識
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香蕉
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ]8 ~: {5 h g- [
能量。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# n5 m1 M4 B/ J) w; M( u# A
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名☆夜玥論壇ק- `! M" W# \, T% z* B
的運動員都以香蕉為首選生果。
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但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 F7 }: I' F: \" O
我們必需把香蕉加進每天的餐單。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! O; k: m# p7 U+ d% A" x7 O i
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ]9 f9 M) v3 n# N5 ^& J& g
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" a S) W' I Y. M0 M- j
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
1 z3 H: s' x: _) P, bds-hk.net理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 ds-hk.net! K1 o4 ~, Q( | Q0 r; x- E
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開☆夜玥論壇ק3 G0 {' H# R' }$ f& m# g
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學* P0 G/ G+ P1 d' X6 i9 ]
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 t: e7 e- R( L3 C% L5 X
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 6 Q; v; D& V2 D/ f' g7 A4 }
/ V6 O0 I# J# x J/ Q' R) x( [& Q+ b. Q8 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
0 c/ f& p2 _# `: \$ \, M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區神和制做炭水化合物。
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" u3 ~) p7 q9 t- F' r
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: M7 D4 Q# J- x; [ds-hk.net蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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) ~: y8 q! o( @: N# _ds-hk.net緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
' b3 `6 R3 p% L& n* T# e& c超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
- V- d' n" U) E2 D e☆夜玥論壇ק抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
r5 g, U) S6 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
( J1 [, Q) W& Q. F+ H7 W! {7 g h! }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
/ E2 Y& m8 z# S: ?1 @6 G# q0 K2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: X' B [) t* A/ e4 U5 ?, _
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s( N9 b% K G1 J& Q' r
胃酸和減少疼痛。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! v5 W) z, E& n! y% F+ K' }$ _; r" m
5 u# F+ m0 G+ f+ i9 jds-hk.net體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& G; N& S6 E5 c
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `* e. v- M/ x* }
就會吃香蕉。ds-hk.net8 |) f' D* h) \/ T4 z
+ r8 L! {9 u2 n* ^8 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 V+ W T. i$ Q; R9 {
為沒有了尼古丁刺激的影響。
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4 P( {8 Z/ f y8 Y: kds-hk.net壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 N* w5 a' l; ], ]0 C
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 ds-hk.net, D# E3 N% x* b( S
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 . [6 t9 Q% @. j$ _8 E
7 n$ ~2 x' R/ F! N☆夜玥論壇ק香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
! H' Z- v7 E* m( q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
/ f% J. ?& P( F3 N7 {3 J☆夜玥論壇ק富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 ☆夜玥論壇ק' g4 E1 S7 x( [7 X# _6 C
我。」 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {$ L+ o4 {+ L9 G* e
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7 Z7 V8 N; z( O8 d' g) e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
