煎牛肉卷（２）
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食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' g# R( U E3 K# g7 v* T/ r4 x) W
. A- T: G L- ?9 @/ E☆夜玥論壇ק調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
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% q# P( D& A0 i; n( `0 k☆夜玥論壇ק做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) s2 n7 A/ w5 @4 ~1 J
# e9 i+ l5 K# R. m7 Z) P" @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- o% m) R8 t a7 C' m1 N
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" M2 e7 \2 M- X" p% ?* X; P
6 `' E2 U s# z! }1 {+ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。
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" f- K* P) D V" l( r5 x☆夜玥論壇ק3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
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4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E+ ~* O, q4 O8 ^# C) C. g
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)ds-hk.net0 B0 X$ ?1 D$ K1 J
: t( R5 P" Z) Z+ v5 w, Q+ z) G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
