煎牛肉卷（２）
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1009個瀏覽者
(2人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 g8 ~3 I7 p8 ~1 W. v% h
☆夜玥論壇ק/ t6 l: s) `* ]- h
食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克
H+ r! w: K6 K ~/ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m9 u r- A: i1 q! L
調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
- e* K" J+ K& r+ s" |8 ~+ n' Q1 eds-hk.netds-hk.net6 p7 y# e9 o4 v* d% U K% n
做法:
- _4 v3 v0 c% I) n9 y2 F* P+ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& l6 V7 w: ]. [; A$ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ?! s* A, X" q0 H: R X
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)
0 O# L/ `; `- C: v' E# s4 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 n, {& g, g% H3 A1 T
2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。* ?& Y0 |- I+ ^+ R; K. F9 s
; @9 ]2 i+ F0 r, P! d
3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。☆夜玥論壇ק5 a8 `1 \7 s* s3 X R1 `# i& l
ds-hk.net4 g G) o8 {' F
4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。$ i8 M: P# a$ t3 T1 Q& Q$ N
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& ]; j6 n5 t% ?3 o) R- v+ e
ds-hk.net1 e+ S3 f+ v) Q- L: L0 _# b4 u, ], s
5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。ds-hk.net9 c6 G! r6 j' O0 ?
$ `$ ?( M- j- p( U/ Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
