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[中菜] 焗烤海鮮地瓜〔已檢〕

焗烤海鮮地瓜〔已檢〕

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食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 _$ ~5 a$ [; m% @+ X' p# Y  g
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調味料:鹽少許
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做法:
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: s* ?0 S. `# o1.地瓜對剖,用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。
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2.草蝦仁、海螺肉切末,杏鮑菇、核桃果切小細丁。
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3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。
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4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻,並加點鹽調味,再填入地瓜中。
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5.鋪起士絲,放入烤箱,上火開180度烤10分鐘,最後再鋪上核桃果碎即可。
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1 d0 u3 A9 c4 v, {0 l7 c" E$ P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區海鮮類可以替換自己喜歡的食材,像是花枝、蟹肉...等。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  g: ]+ o4 N6 F2 T9 V2 J  t

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放在蕃薯裡比較搭吧

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番薯就是地瓜喔 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 d( J7 [' W! Y4 a

' N# @" i5 q4 t2 P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區這道料理比較像"焗烤馬鈴薯"  將番薯當做食物的器皿

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