焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
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食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克
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做法:
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; M2 ~* s* M4 T- t7 X1 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.地瓜對剖，用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。
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2.草蝦仁、海螺肉切末，杏鮑菇、核桃果切小細丁。ds-hk.net. Q0 u/ h" @; N7 ]" P8 P5 n
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4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻，並加點鹽調味，再填入地瓜中。
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海鮮類可以替換自己喜歡的食材，像是花枝、蟹肉...等。
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0 d4 m* k# U& o/ u4 l, |[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]
