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[生活知識] 世界上最健康的作息時間表

不可能的
光是起床時間就不可能配合了.....
上班一定會遲到 ><~
連午餐時間都不可能 ==|||

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很難  但 平時早睡早起
依舊是“最“健康 希望也能如此

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這種作息好理想化喔
我找個時間來做做看好了
應該會覺得好健康XDD

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謝謝分享 最近不想天光玩電腦了 剛好就看到你的作息時間  補充一下 人的習慣養成要28天
所以一但做了最少要跟足28天 就最好了^^

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