烤鯖魚排〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1025個瀏覽者
(1人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 h$ V0 T0 j @7 T; y1 X5 G" i
; Q. {% U* s; Q
食材:鯖魚1尾、檸檬汁少許
# a% f* C+ [2 Y% w: S' s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
4 l. a9 |, Z5 S1 _ O調味料:鹽少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* @7 b2 q& z4 v3 c9 v5 ?' Y
# n1 o) [% L5 E, m! c" z0 [ds-hk.net做法:☆夜玥論壇ק8 }" h( M' G, F1 z" {
ds-hk.net' Q+ j6 `7 G9 e- `1 t$ ^
1.鯖魚從肚子剖開後，挖掉內臟洗淨，魚皮斜切格紋，在魚肉上撒上少許鹽。
; r+ A( p: T* W+ F L5 o☆夜玥論壇ק
9 Y1 A- E" W* {- C- k☆夜玥論壇ק2.放上烤爐，約烤15分鐘，烤到表面起油泡，肉質軟熟，最後擠些檸檬汁提味即完成。
" b8 _: j( O0 {$ J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& C! K; |% U; x" }
/ N& P' H: }" X" M# |
9 w: {: o9 {/ D3 x/ r& P, H- ]4 z! ]1 \9 V1 `# e$ h
這個鯖魚料理最簡單 放進烤爐15分鐘輕鬆上菜
3 X9 Y% d3 E' e8 t, R
6 h e/ [$ X b! z! q4 G/ f而且能吃到魚肉的香甜和碳烤味喔~~
6 O4 ]1 N2 y6 Q# `+ p* c2 E- ^3 }☆夜玥論壇ק7 l, d$ R% _$ X
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:01 編輯 ]
