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[生活知識] 最理性的熬夜手法，轉給身邊經常熬夜的她或他吧

heart791122

榮譽市民

Rank: 1

等級: 4 - 略有小成

HP(生命值): 0 / 39

MP(魔力值): 32 / 1919

EXP(經驗值): 96 %

11# 大 中 小 發表於 2012-11-26 17:35  只看該作者
啊，大大整理得好仔細喔，
綠夙通常都是平日熬夜，然後假日睡回來，
但越睡越累就是了，科科!!
以後會參考大大的健康熬夜方案，讓身體不那麼感到負擔。
夜綠夙
生活就像在刀尖上跳舞，是堅持還是沉淪，由自己決定。

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amy819

中級天使

Rank: 2

等級: 7 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 68

MP(魔力值): 139 / 3023

EXP(經驗值): 87 %

12# 大 中 小 發表於 2012-11-27 11:43  只看該作者
時間全錯了
要改回來真的不易哦
1~3時是活動的時間@@
要慢慢改回來似乎是一段不短的時間

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qwer7196562

榮譽市民

Rank: 1

等級: 4 - 略有小成

HP(生命值): 0 / 30

MP(魔力值): 18 / 1823

EXP(經驗值): 5 %

13# 大 中 小 發表於 2012-11-28 07:57  只看該作者
我真需要這篇=   =
感恩大大的說教~~~~~~

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chan3324

見習天使

Rank: 2

等級: 5 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 42

MP(魔力值): 38 / 2468

EXP(經驗值): 23 %

14# 大 中 小 發表於 2012-12-1 18:54  只看該作者
太晚了，不要喝綠茶，尤其是胃不好的人，喝紅茶會比較好

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松楓竹

見習天使長

Rank: 3Rank: 3

等級: 11 - 出類拔萃

HP(生命值): 2 / 101

MP(魔力值): 519 / 5706

EXP(經驗值): 19 %

15# 大 中 小 發表於 2012-12-1 19:19  只看該作者
真是貼心小整理

不過一比對，我還真是大亂了
慢慢回來吧，加油


PS不過熬夜隔天要一樣早起，這超困難!!

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憶玥

天國市民

Rank: 1

等級: 2 - 略知一二

HP(生命值): 0 / 14

MP(魔力值): 5 / 828

EXP(經驗值): 44 %

16# 大 中 小 發表於 2012-12-8 15:59  只看該作者
B群真的對補充体力有幫助嗎？
看到不少人在吃。

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阿昉

榮譽市民

Rank: 1

等級: 3 - 馬馬虎虎

HP(生命值): 0 / 25

MP(魔力值): 13 / 1118

EXP(經驗值): 56 %

17# 大 中 小 發表於 2012-12-12 01:12  只看該作者
本人就是夜貓子~
看完後  我準備去買一大罐的B群來擺著
熬夜的時候就拿來吃一粒

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kiara

榮譽市民

Rank: 1

等級: 3 - 馬馬虎虎

HP(生命值): 0 / 27

MP(魔力值): 15 / 1219

EXP(經驗值): 79 %

18# 大 中 小 發表於 2012-12-12 01:57  只看該作者
作息表很有幫助。
一些建議有點難以達成啊綠茶之類的XD

之後要調整作息了~
積攢RP中；棲息枝頭尋求；學著輕鬆應對世事。

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s1U悠v３v`

見習天使

Rank: 2

等級: 5 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 45

MP(魔力值): 44 / 2670

EXP(經驗值): 51 %

19# 大 中 小 發表於 2012-12-12 07:21  只看該作者
不用轉給我..我已經在看了=]
現在還沒睡呢==

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canyoukissmyass

見習天使

Rank: 2

等級: 5 - 駕輕就熟

HP(生命值): 0 / 44

MP(魔力值): 42 / 2408

EXP(經驗值): 42 %

20# 大 中 小 發表於 2012-12-21 23:35  只看該作者
無論怎麼熬夜，都健康極有限了，
還是早睡早起好的！

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