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[生活知識] 十種水果的功效

不是很喜歡吃鳳梨 吃完舌頭麻麻的 不舒服

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原來奇異果可以降低膽固醇呀
難怪我爸媽每天照三餐在吃~~

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这些水果我都爱吃,但不觉得我自己很健康

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獼猴桃好吃,
又有豐富的維他命C..
我差不多每天都吃..

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順便一提,
腎臟不好的,要避免吃楊桃。
糖尿病患者,吃水果要多注意。
另外,水果還是有熱量的,減肥者,吃之前要查一下。
均衡飲食才健康!(^_^)
以上言論純屬心得分享,文章各有所好,請各粉絲見諒!謝謝。

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其實水果本來就很有益健康啊~要養成每日一蘋果的好習慣喔~
我是Ψ望Ψ
因忘了密碼想不起所以再註冊>_<

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