八種去脂減肥的食物 重新整理

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。
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吃，如果選擇正確，那麼您非但不會胖，而且還能幫助您去脂呢。 ☆夜玥論壇ק- J. k' v" H# @  `% J2 u. Q" J

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別遲疑了，快來看看吧∼
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＊凍豆腐： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. V# |$ a. V+ C8 B( T& r
根據報導，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄喔。 ( Y7 E  I9 e- _. a; r8 A
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＊綠豆芽： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  A9 T" d% t# ]( q& w) j
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽， ds-hk.net* b! a$ K, V' J( h# @2 S/ G
也不容易讓脂肪在皮下形成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]- Y- m0 @( G- r& n

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鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能， ds-hk.net" u/ A$ x. t2 e! {; k; Z0 t3 V
吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼食物的人。 ds-hk.net( }8 z3 W$ t' r2 E4 p, L/ k+ E
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＊薏仁：
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2 V  c3 B- ?% ?) G: t, ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊烏賊：
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" [' w; _! r# \# r; }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊木瓜：
) A4 }. {: Q' f' F- q木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。
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漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、
: |& A# V$ K0 P' ~- s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A+ v7 z8 J* Z4 E  D
減少腹部脂肪的堆積。但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 I' t7 g! @! s5 H# V4 s- c6 c6 k$ s
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＊竹筍：
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- X  \7 K1 ~8 O6 p1 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不過竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃。 ds-hk.net0 J/ M# o: e' F

( U# c$ |  L6 f9 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中，
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* H3 g4 L( C  u6 u6 J/ l  J. P如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆，日復一日， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 y) q& u0 H$ p( {

5 m# O+ d+ o; v7 m2 U% a7 Z9 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區時間久了會改變人體的免疫t統，使你對抗疾病的免疫能力降低， ) Y8 w8 A4 U5 i
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可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適，大到甚至產生潛在的致癌因子、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z, N# @5 n: `" E- s" W, H
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或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* G. x7 U. E. z8 I$ C& N8 p

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