[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :
7 g2 ?, i0 w) q3 F" jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ m5 ~% q8 C- D
滷汁 :
( a5 Q  S3 E: Z  d7 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄☆夜玥論壇ק/ W+ p- H, v+ N, d9 U
作法 :
3 n% Q+ ~7 ~; j( G# w" lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。6 [+ N1 d( @+ `6 H; t
2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。☆夜玥論壇ק0 G! {  k, P  |0 f7 q
3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。
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5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。( b  A) C9 N; ]2 R# n

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