[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :ds-hk.net0 c1 B1 M' J: _( {  u; ^7 {, L. F
牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*
* q" A* T5 ?6 U' Z8 p☆夜玥論壇ק滷汁 :
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作法 :bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& B- p0 e* c. e4 B7 V: x4 a) H1 _
1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。% B" M& y' t5 {" O* {! d* h. O- W3 T0 Q# O
2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。/ r& l8 i9 M  H7 y# x" X7 Z
3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。
3 X# y( B# W2 L: j7 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱，以中火煮開。ds-hk.net/ q+ {" f5 r7 T5 f
5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 C# U  L9 X* M2 G/ U
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:32 編輯 ]